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Hola chicas, desde Unisima.com vamos a explicaros un zumo INCREIBLE. Dicen que este zumo es milagroso y cura diversas enfermedades. Así que para comprobarlo solo te queda probarlo en tí.

Unisima.com vamos a explicaros un zumo INCREIBLE.

Llevamos en la redacción poco tiempo tomándolo, alrededor de 3 veces a la semana, y ya algunos notan que se sienten mejor y tienen más energía.

Con la llegada del verano, los zumos son siempre una buena opción para calmar la sed. Además de hidratar y dar energía, las bebidas a base de frutas y verduras ayuda a reponer las vitaminas y minerales , que tienden a ser eliminados más rápidamente cuando la temperatura se eleva. El zumo es refrescante, así que es una gran bebida para el verano. Es un gran aliado en especial para aquellos que a menudo se sienten cansados o débiles por el calor.

Además de hidratar y dar energía, las bebidas a base de frutas y verduras ayuda a reponer las vitaminas y minerales

Índice del artículo

Ingredientes del zumo:

La remolacha es rica en vitamina C, calcio y hierro , que previene y ayuda a curar la anemia . Además, es rica en nitrato, lo que ayuda a disminuir la presión arterial y prevenir las enfermedades cardiovasculares. El nitrato también disminuye el consumo de oxígeno, dando un mejor rendimiento en los deportes. Contiene antioxidantes que combaten los radicales libres, lo que mejora la apariencia de la piel y previene el envejecimiento prematuro.

rica en vitamina C, calcio y hierro

Mejora el sistema inmunológico y ayuda a evitar la reproducción de las células cancerosas. Es rica en biotina, una vitamina del grupo B, soluble en agua, que juega un papel clave en la metabolización de las proteínas, grasas e hidratos de carbono. Comprobad algunas recetas de zumos de remolacha en este artículo.

Comprobad algunas recetas de zumos de remolacha en este artículo.

Si quieres aprender más , lee nuestro artículo sobre la Kickers Galluchat Mocasines para Mujer Marrón Camel 114 40 EU Mocasines para Mujer sB3s6i

aprender más sobre la remolacha, un antioxidante natural.

La manzana es rica en Zapatillas Unisex Niños Puma Rebound Street V2 Fur V PS Zapatillas Unisex Niños Negro BlackSmoked Pearl 28 EU Puma Rebound Street V2 Fur V PS dZgiar
, B1, B2, E, niacina, hierro y fósforo
. En su piel tiene un alto contenido de pectina, que ayuda a reducir el colesterol en la sangre. La manzana tiene un alto valor nutritivo y es baja en calorías, por lo que es recomendable si quieres mantener tu peso. Ayuda a la circulación sanguínea, previniendo las enfermedades cardíacas. Es una excelente reguladora intestinal porque tiene un alto contenido de fibra, que también es ayuda al sistema digestivo, mejorando la digestión.

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Psicología educativa y del desarrollo

¿Cuáles son las conductas que nos alertan de que nuestro hijo padece TOD?

El Trastorno de oposición desafiante (TOD) es un patrón disfuncional de conducta desobediente, desafiante y hostil hacia las figuras de autoridad que algunos niños y niñas presentan.

En ocasiones, también se emplean expresiones como “niños emperadores” o " Síndrome del niño emperador ” para referirse a este tipo de conductas en la infancia .

Causas del Trastorno de oposición desafiante

Es un trastorno cuya incidencia es mayor en niños que en niñas. Varias investigaciones han dado a conocer que el TOD afecta a un 20% de los niños de entre 5 y 10 años . No obstante, psicólogos educativos y pedagogos coinciden en que esta cifra podría estar algo exagerada debido a distintos sesgos a la hora de valorar este tipo de conductas y compararlas con las del comportamiento infantil que se considera normal.

El Trastorno de oposición desafiante suele tener su inicio hacia los 8 años de edad, pero dependiendo del caso, puede incluso debutar a la edad de 4-5 años. Se suele señalar que es una conducta disfuncional que es causada por la combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales .

Síntomas del TOD

Para saber si un niño padece Trastorno de oposición desafiante, deberá repetir su patrón de conducta durante por lo menos 6 meses, encajar dentro de por lo menos la mitad de los síntomas descritos arriba , y transgredir claramente los límites de mala conducta habitual de la infancia.

El conjunto de conductas deberá diferenciarse signiticativamente de los otros niños de edades parecidas y mismo nivel de desarrollo cognitivo. El comportamiento deberá repercutir en problemas notables en el entorno escolar o en sus relaciones interpersonales.

Detección y diagnóstico

Los niños que presentan una sintomatología que encaja con el TOD deben ser valoradas por un psiquiatra o un psicólogo .

Tanto si hablamos de niños como de adolescentes, existen ciertas psicopatologías que pueden acarrear síntomas y conductas muy parecidas a las del Trastorno de oposición desafiante , y que por tanto deben ser tomadas en consideración:

Terapia y tratamiento para el TOD

Quien mejor puede evaluar y trazar un tratamiento eficaz para este tipo de casos es un profesional cualificado de la salud mental, experto en terapia individual y en trastornos del desarrollo y familias . Por su parte, los padres también deben aprender una serie de pautas y consejos para gestionar y mejorar la conducta del niño.

También existen algunos fármacos que pueden administrarse en casos en que el TOD sea una consecuencia de otra psicopatología base, como por ejemplo la depresión o la psicosis infantil. En cualquier caso, el tratamiento farmacológico siempre debería ser la última opción , puesto que la terapia psicológica y familiar reportan unos buenos niveles de efectividad para ir corrigiendo este trastorno.

Expectativas y posibles complicaciones

La terapia psicológica puede tener un buen efecto en la mayoría de los casos, pero existen casos de niños especialmente problemáticos cuyo patrón conductual está más consolidado. Los niños con Trastorno de oposición desafiante pueden ir creciendo hasta llegar a la edad adolescente y adulta arrastrando trastornos de conducta .

En algunos casos, el niño con TOD puede desarrollar un trastorno de personalidad antisocial en su adultez.

A fin de tratar cuanto antes el trastorno para que el pronóstico sea favorable, consulte con su médico, psicólogo o psiquiatra si tiene dudas sobre si su hijo podría estar adoptando patrones de conducta propios del TOD.

Prevenir el Trastorno de oposición desafiante

Como padres, debemos ser coherentes a la hora de poner reglas y límites a nuestros hijos en el entorno del hogar . Además, hay que aplicar castigos equivalentes a la travesura del pequeño; nunca hemos de ser demasiado severos o contradictorios con los premios o castigos.

Los niños aprenden, principalmente, por imitación . Esto significa que los padres, como referentes primarios para los niños, sirven de espejo para el desarrollo de ciertos patrones conductuales. Por tanto, debemos ser cuidadosos. Y por supuesto, hay que evitar ejercer maltrato o rechazo emocional porque podría ser un factor desencadenante de la aparición de este trastorno.

También es importante fomentar que el niño goce de una buena autoestima para evitar que puedan surgir este tipo de conductas desadaptativas. Para este fin, te recomendamos que leas el siguiente artículo:

Algunos artículos que pueden ayudarte a educar correctamente a tu hijo

Si tienes cinco minutos más de lectura, te aconsejamos que eches un vistazo a estos posts que te darán algunas claves para prevenir el TOD y lograr que tu hijo aprenda patrones de conducta adaptativos .

“Los 8 consejos básicos para no malcriar a tu hijo”

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